芭蕾舞肢体的独特性
芭蕾舞肢体的独特性
芭蕾舞是一门独特的艺术，具有完美的视觉效果。中音阶梯芭蕾舞培训班芭蕾舞根据肢体的延伸或扩展、绷紧或扩张总结出八个肢体展现技巧，主要分为基础美学要求和高级美学标准。
1.肢体的外开性体现
肢体的双肩、胸部、双膝盖和脚踝等都向外张开，全身上下一致打开。左边和右边需要平衡，尤其是两只脚需要呈一条直线。芭蕾舞的外开性较大程度上伸展了肢体形态，扩大了舞蹈的肢体展现空间，使得动作更加具有灵性和活力，彰显舞蹈中蕴含的典雅气质。外开性体现了芭蕾舞的历史文化特征，展示了优美的视觉美感。
2.肢体的延伸性体现
芭蕾舞者通过足部的绷直，来体现芭蕾舞的延伸性。芭蕾舞在跳跃时，紧绷肢体的下部，随着足的根部、掌心和尖部的逐渐提高，足尖的站立，脚趾头向内弯曲扣入足心。Z后随着跳跃到空中，从而延展和伸长肢体的线条感。芭蕾舞是讲究直线美的舞蹈，紧绷直立的肢体才能造成延伸的视觉效果，使肢体向四周伸展延长开来，更加具有舒展的魅力。
3.肢体的直线性体现
肢体的腿部和背部都需要伸直，整个身体的肌肉拉伸开来，形成一条直线。芭蕾舞追求直线美，很多动作都采用直线的形态。不管是跳跃还是旋转时，身体的各个部位都需要处于垂直状态。
4.肢体的挺立性体现
跳芭蕾舞时，身体需要把重心放在腿上，从而使整个身体挺拔地立起来，产生一种一览众山小的凛然霸气，体现皇族的高贵气质。芭蕾舞产生于皇宫贵族之间，处处不乏高雅傲气的气质。舞者的身体尽力向上，展现挺拔正直的躯体姿势。
5.肢体的轻盈性体现
芭蕾舞者的肢体动作应该轻飘盈跃，整个身体处于一种放松的状态，收放自如，无声无息。在跳起和落地时，都轻巧无声。芭蕾舞的轻盈肢体很好地体现了一位翱翔空中的仙女，自由自在，没有牵绊。
6.肢体的准确性体现
芭蕾舞的肢体展现需要保证每一个动作和姿势都准确无误，每一个落脚点，每一次旋转的角度都应该分毫不差。芭蕾舞的技术要求很高，准确的肢体形态才能更好地展现芭蕾舞的独特魅力。
7.肢体的稳定性体现
芭蕾舞的肢体动作处于稳当的状态，不能摇摇晃晃，摇摇欲坠。在旋转时，在动中求稳，保持动作的稳定协调，Z后要落到一个稳固的动作上作为结束。就像体操比赛一样，在跳跃时，需要每一个动作都要稳住，比较重要的还是收尾的动作，稍有摇晃都会对整个体操表演造成不良的影响。
8.肢体的体现
舞蹈比较注重美感，芭蕾舞也不例外。芭蕾舞的每一个动作都需要体现美感，给人们带来视觉效果。在观赏芭蕾舞的过程中发现美，感受美，完成一场审美体验。
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