少儿芭蕾培训学校课程：儿童学习芭蕾要不要下腰、压腿、劈叉？
中国舞：注重的是“软度”和“技巧”的训练，所以会要求孩子下腰、劈叉、翻跟头、三道弯等，其实3岁~10岁之间的孩子都不赞成单一的高强度压腿、压腰和压脚。
芭蕾舞：注重的是“肌肉素质”和身体的“延伸感”。要10岁以上且有一定舞蹈基础的孩子在学习芭蕾时，才会遇到一定程度的软开度单一训练，并且背，腰、腿和脚背会在芭蕾训练课中通过组合动作循序渐进地得到训练。
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